当远大的草龙被火焰燃烧，那些写着“体格健康”“一切奏凯”“平祥瑞安”的2026年心愿化作温煦的拥抱，向屏幕前的不雅众涌去。此时，被网友点评为“史诗级抗抑郁综艺”的《目前就起程3》，罢了了圆满的收官。

在收尾西藏、皆皆哈尔、意大利的旅程之后，12月28日，《目前就起程3》终末一期在广西漓江之畔落下帷幕。弹幕里说，结果时代那场烟花会照亮通盘簇新的起程，“带着‘起程团’的祈福，我的2026年一定会顺顺当当！”

节目收官激发的不舍与热议，不仅让不雅众们在酬酢平台关切保举我方的家乡，期待第四季能够赶赴录制。山东、云南、贵州、天津等多地文旅账号也纷纷“下场”互动，公开“预定”节目前一季录制地，掀翻了一波 #目前就起程接待来我家# 的文旅与综艺联动昂扬。 不雅众热捧，文旅喊话，都再度阐发动作2025年快乐级综艺IP，《目前就起程3》领有全季的高热度和高口碑。值得一提的是，走到第三季的这档综艺不仅打造了国民级的群像效应，更以全方向的“养东谈主”内核，成为网友心境的“解压阀”。 史诗级“抗抑郁”综艺是它不雅众：“咱们被‘养’得很好” 《目前就起程3》的收官让巨额追更不雅众直呼“舍不得”，毕竟，下周的“下饭综艺”选谁呢？ 不同于其他综艺的竞技突破与戏剧化设定，《目前就起程》从第一季启动就以“自傲奉陪”为中枢，用最真确的户外互动、最地谈的欢声笑语，为不雅众构建了一个调整心灵的精神港湾。节目播出技巧，“节目把我养得很好”“追《起程3》治好了我的精神内讧”等话题屡次被热议，成为不雅众对节指标高度共鸣。 《目前就起程3》豆瓣评分8.2 酬酢平台上，许多不雅众共享了我方的追更体验。 有职场东谈主默示，每周放工回家看一期节目成了缓解一周疼痛的“必备庆典”，嘉宾们毫无服务的搞笑互动能让我方斯须卸下压力；还有网友坦言，在心境低垂的阶段，是节指标奉陪让我方徐徐走出渺茫，这个“不尊老也不爱幼”的节目险些即是行走的“抗抑郁神器”。

这些共鸣的产生离不开节目中诸多经典名局势的加握：达斡尔族“抹锅灰送福”游戏里，沈腾带头追着白敬亭抹灰，王安宇遭全员“洗脸式涂抹”，金晨被抹出酷好酷好胡子，世东谈主顶着黑脸互怼后围成一圈喊“好运来临”构成“黑脸定约”的欢笑温馨一幕，让不雅众在欢笑中感受风尚酷好酷好；

狼东谈主杀游戏里，黄景瑜身为好东谈主却总能精确投出其他好东谈主，被范丞丞辱弄为“阎王点谁谁死”；粤语猜词身手，王安宇自信挑战却发音魔性被贾冰辱弄“粤语退化成河南话”，沈腾精确接梗，反不雅陈伟霆的模范粤语竟无东谈主听懂，热烈反差让不雅众直呼“笑疯了”。 数据夸耀，节目全季平均收视率稳居同期段榜首，灯塔、猫眼、艺恩、云合等播映平台屡次登顶。节指标干系话题在多个酬酢平台激发持续，其中，“调整”“快乐”“蔼然”等词成为高频重要词。这种越过年事、圈层的不雅众共鸣，印证了节目对公共心境需求的精确捕捉。 双向滋补的嘉宾成长 节目“养东谈主”效应直不雅表现 “我很少用幸福来描摹我东谈主生的某一时刻，因为我以为有少许难言之隐，但我以为跟‘现发’团队、跟不雅众一又友在通盘，相称地幸福。”终末一期节目里，白敬亭的一席话，粗略是通盘参与嘉宾的共同感受。

这是一个很有酷好的快乐：《目前就起程3》不仅用快乐的内核滋补了不雅众，也在嘉宾身上呈现出直不雅的双向成长效应。 节目里，贾冰的“厨房担当”形象深刻东谈主心，他每天为成员们用心烹制家常菜——第三季新出的笋干菜炖肉、烧烤牛肉，让通盘不雅众耿耿于怀的酱茄子，让陈哲远“早上都没吃就为了等着”的好菜，使得人烟气蔼然着每一段旅程。而成员们围坐在餐桌旁抢菜唠嗑的画面，也成了节目最调整的名局势之一。这种千里浸式的奉陪与付出不仅让嘉宾之间的热枕愈发深厚，也让不雅众感受到了久违的家庭蔼然。

与此同期，节目也成为嘉宾个东谈主成长的“助推器”。 在豆瓣，有网友提到，《目前就起程3》即是王安宇的“破圈钥匙”。凭借节目里阳光鲜嫩的推崇和密集的笑点输出，反差萌齐备的“棍哥”得益了“综艺黑马”“厌烦担当”的评价，甚而一天涨粉20万。而更多不雅众也看到了王安宇身上的高能才艺——他不仅仅《弄堂东谈主家》里的林栋哲，如故从播音到唱歌，从跳舞到机智无所不可的少年。

一向以铁汉形象示东谈主的黄景瑜，却凭借节目中展现的“暴露”一面得益了“活东谈主感”的评价。非论是他在“狼东谈主杀”身手里因逻辑掉线被全员辱弄，却无所挂牵地随着大笑，如故与沈腾互怼的“相爱相杀”……这种生存化、接地气的推崇让不雅众看到了黄景瑜“铁汉”外在下的真确可人，也让他得益了握续攀升的个东谈主口碑。 这种因节目产生的正向效应不仅让嘉宾们得益了成长，也让《目前就起程3》变成了“滋补嘉宾-优质践诺-感染不雅众”的良性轮回，进一步强化了“养东谈主”的综艺内核。 家东谈主般的浮松感助力减压 综艺化抒发报告了“爱老己”的心境刚需 若是说欢声笑语是节目蛊卦不雅众的上层魔力，嘉宾之间家东谈主般的浮松感与诚笃互动，则是节目能够激发深度精神共鸣的中枢原因。 《目前就起程3》中，成员们莫得刻意的东谈主设营造，惟一毫无保留的自傲相处与爱。 他们会彼此冒犯玩笑，比如沈腾、范丞丞多个互怼名局势出圈：范丞丞上衣扎进裤子里念念呈现“上窄下宽”的模殊效力，甘休被沈腾辱弄为“你这上窄下窄没必要”，换得两东谈主刚意志时亲热叫“腾哥”的范丞丞回敬：“死老翁！”网友描摹，这一季的两东谈主俨然“起义路父子”，这种欢喜冒犯的氛围惹东谈主爆笑。 他们会身膂力行告诉你，什么叫“勇敢的东谈主先享受寰宇”。被网友称为“起程团最热血一幕”的意大利跳伞身手里，王安宇、贾冰、黄景瑜克服懦弱体验高空跳伞，让巨额东谈主体验到解放和欢喜。

而让东谈主感动的除了三东谈主翱翔在蓝天的画面，还有其他成员在陆地昂首恭候的关切策应，以及三东谈主落地后世东谈主欢喜拥抱的场景。金晨其时的感悟亦然许多东谈主的感悟：“这跳伞从上头下来的时候，底下有一些东谈主接着你，确凿终点爽。” 家东谈主般的暖意与幽默在收官集里体现得长篇大论，白敬亭的惊喜转头让团队从头集皆“原班东谈主马”，几东谈主一碰头就开启“互损形状”。白敬亭辱弄沈腾拍《疾驰东谈主生3》没带我方，一启齿就以“动作《疾驰东谈主生4》的主演我”来发话，而沈腾随即接话说拍《疾驰东谈主生3》“总以为少了点什么”，甘休在白敬亭自封越逾期祭出杀手锏：“金晨哪儿去了呢？”笑声里是端庄的互动形状、认知的互助节律。 随后“猜词喊话”处置时的“见手青”身手，白敬亭、胡先煦、王安宇、黄景瑜的推崇更是笑点密集，让不雅众更舍不得第三季节指标收尾。

《目前就起程3》之是以能够精确击中把“爱你老己”挂在嘴边的年青东谈主，中枢就在于这种浮松感和家东谈主般的奉陪。它完满匹配了年青东谈主“向内不雅照，自我妥协”的集体诉求，用综艺化抒发报告了“爱老己”的心境刚需。 尤其是年末之际，职场总结、生存琐事等让不少东谈主堕入火暴心境，《目前就起程3》就用最真确的奉陪与最地谈的快乐，让不雅众在尽力的生存中找到喘气的空间。 节目虽已收官，但《目前就起程3》所传递的蔼然与快乐仍在延续。2026年行未来临，就像王安宇在微博里留住的笔墨所说：“山高水长，不是告别，是约好下次通盘疯去更远的远处。”

咱们j9九游会官方，下次见！ 极目新闻记者 张聪 图片：《目前就起程3》截图或公建树行物料