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九游会体育-九游会欧洲杯-九玩游戏中心官网8月23日起广州港区阵风将加大至6~8级-九游会体育-九游会欧洲杯-九玩游戏中心官网

2025-10-14 06:16    点击次数:123

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起原:广州日报

8月23日4时33分,

迎来处暑骨气。

处暑赶巧秋收,

沿海渔民迎来开渔节,

千帆竞发,共待渔业丰充。

《月令七十二候集解》载:

“处,止也,暑气至此而止矣。”

也等于说,在这一天,

暑热渐退,秋韵徐徐,

太空愈发高远融会。

听到消暑,

你可能会认为这跟咱广东东说念主没啥关连,

但话又说记忆,这个8月,

是广州本世纪以来的“最冷8月”!

8月1日—21日,广州国度不雅测站(59287)平均气温只须27.2℃,比长年偏低1.5℃,为历史同期第二低,同期亦然本世纪以来最低的。尽管广州22日多区发出了高温预警,跟着热带低压从容加强为本年第13号台风“剑鱼”并趋向海南岛,广州雷雨再趋明显,气温也将有所着落。

不外

今天的广州还所以高温天气为主

广州市风物台瞻望,8月23日广州高温晴热合手续,8月24日—25日受热带系统外围环流影响,广州南部地区有中到大雨,中北部地区有雷阵雨局部大雨。另外,8月23日起广州港区阵风将加大至6~8级。

广州具体天气预告

广东省风物台瞻望,8月24日—25日,雷州半岛有大雨到暴雨局部大暴雨并伴有7~10级阵风;茂名、阳江和江门三市的沿海县(区)和海岛有大雨局部暴雨并伴有6~8级阵风。8月23日—24日,广东中北部的部分市县有35~37℃的高温天气。

广东具体天气预告

23日,珠江三角洲、粤西、汕尾和揭阳市县多云转(雷)阵雨,局部大雨或暴雨;其余市县多云,局部有(雷)阵雨。大部分市县最高气温介于33~37℃。

24-25日,雷州半岛有大雨到暴雨局部大暴雨并伴有7~10级阵风;茂名、阳江和江门三市的沿海县(区)和海岛有大雨局部暴雨并伴有6~8级阵风,其余市县多云有(雷)阵雨局部大雨或暴雨,沿海县(区)和海岛伴有5~7级阵风。最高气温:粤北市县32~35℃,南部沿海市县27~30℃,其余市县30~32℃。

今天,新的台风“剑鱼”也将生成

瞻望给广东带来风雨

(大要之后几天温度会低少许呢~)

台风最新音讯

原位于菲律宾以东瀛面的热带扰动于22日8时加强为热带低压,17时其中心位于广州东南边向约1100公里的菲律宾吕宋岛北部(北纬16.7度、东经121.5度),中心隔壁最大风力6级(12米/秒)。风物台瞻望,该热带低压将以25~30公里的时速向偏西标的移动,22昼夜间干涉南海,今天将加强为本年第13号台风“剑鱼”,趋向海南岛南部海面,强度将持续加强至台风级(12~13级),8月24昼夜间擦过或登陆海南岛南部沿海。

处暑养生提倡

在广州,处暑有喝凉茶的传统,

认为入秋需“食苦”。

一杯凉茶,

对好多广州东说念主来说,

不仅是应节的养生之选,

更承载着童年牵挂。

01、百合乌梅饮

薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清快慰神)、乌梅1颗(生津敛肺),共煮代茶饮。饮品口感酸甜,具有祛干冷、养阴润燥之效。

02、麦冬秋梨陈皮饮

麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生滋润燥)、陈皮5克(理气健脾),共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。

处暑是夏秋过渡的关节节点,

暑湿未消,秋燥初显。

此时运动需贯注“健脾祛湿、养肺润燥”,

保举几个浅显有用的当作:

01、太极云手(调畅三焦)

通过流畅的弧形运动,通顺三焦气机。有助于清上焦心肺之火、运化中焦脾胃水湿、均衡下焦肾阴肾阳,应答暑湿秋燥的复杂现象。

02、拍打肺经(强肺通络)

从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发,畅达经络,提高呼吸系统挣扎力。

03、温熨项背(固护卫气)

双掌搓热,敷于颈后部,遮蔽大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风,有用防护寒热轮流时节的外感。

处暑如同大当然的“换季开关”,

按停暑热,开动秋凉。

但在广东等地,

夏末的余热、暑湿还是存在,

又与初秋燥气相夹,

此时养生需要留神:

01、睡觉填塞,适应天时

睡觉是东说念主体相宜当然的绝佳神色。若是莫得责任结束,起床技艺可比夏令推迟约30分钟,以适应阳气料理。此外,中午11时至13时不错午睡30分钟,有助于养护心气。

02、“秋冻”有度,留神御寒

处暑后,气温昼夜温差加大,降雨从容减少,干冷未退而由热转凉、由湿转燥的趋势越来越明显。这时东说念主体对病原的预防才气收缩,最容易伤风,生存中要留神添衣御寒。穿戴可剿袭宽松透气的衣物,但需要要点保护体魄这些关节部位:日夕衣物遮蔽项后大椎穴,幸免露脐装,护住腹部神阙穴以保护脾胃阳气,幸免受凉。

03、饮食清润,少碰闷热食品

烹调神色要幸免煎炸烧烤等作念法。多采用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥的食材,为体魄补充津液。

从中医的角度来看,处暑时节一到,夏令浮于东说念主体体表的阳气从容敛藏。若阳气敛降不足,东说念主体体表和上焦的余热与外界燥气相合,容易回荡为上部的“闷热”,出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状,全体上呈现一种“吃热易上火、食凉易泻肚”的景况。这技艺,煎炸烧烤等烹调神色就异常分别时宜了。而广东东说念主最爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水,则是滋阴润燥、补充水分的最好剿袭,更无用提,百合还能安神,成心于初秋睡个好觉。

医学拓荒/广东省中病院慢性疾病治理科副主任吴一帆

文/广州日报新花城记者:周洁莹、叶卡斯 通信员:张靓雯、陈佳佳

图/广州日报新花城记者:苏俊杰、骆昌威、廖雪明